健康– category –

こんにちは、トミーです。今日は私が日常的に愛用している「ナウフーズ（Now Foods）」の製品についてお話ししたいと思います。ナウフーズはアメリカ発のサプリメントメーカーで、自然由来の高品質な製品を提供しており、私たちの健康をサポートするパート...

こんにちは！トミーです！トミーは毎日パソコンで作業していますが、日々の執筆活動は楽しい反面、長時間のパソコン作業が原因で肩こりがひどくなることがあります。同じように肩こりに苦しんでいる方も多いのではないでしょうか。この記事では、肩こりの...

皆さんトミーです。まだまだ暑い日が続きますが、大丈夫でしょうか？今日はサングラスをなぜかけた方が良いかという疑問に答えていきたいと思います。 １紫外線からの目の保護 サングラスをかける主な理由の一つは、紫外線（UV）から目を守ることです。紫...

皆さんこんにちはトミーです。毎日暑いですね。夜になるとビールやお酒が恋しくなる季節ですね。皆さんは減酒または禁酒していますか？なかなかできないですよね！国は『健康に配慮した飲酒に関するガイドライン』を今年2月に公表したそうです。その内容は...